南乳汁烧鱿鱼的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:36:05  来源: 大众养生网

人为财死鸟为食亡,这话虽然有一定的道理,但是对于当今社会而言,却不完全这样,因为很多人死都是因为“食”。因为吃的不健康,所以很多人因此得病而死。为了不这么窝囊的死掉,现在就跟小编学一下如何做好南乳汁烧鱿鱼。

南乳汁烧鱿鱼的做法

1.1身首分离,身体用剪刀剪开,去掉内脏,撕掉体表的黑膜,头部清洗干净

2.2鱿鱼洗净

3.1南乳汁三勺,将切好的鱿鱼块、鱿鱼须腌制20min

4.2鱿鱼肉打花刀(请无视俺的刀功。。),切成大小合适的块,鱿鱼须切下

5.葱白切末,葱绿切段

6.锅里放少许油,油热后下葱白

7.爆香后下鱿鱼,转中火,炒到鱿鱼卷起,大约3min

8.下葱绿段,炒1min,不放盐(南乳汁已经很咸了,我就没放盐,如果口重的可以再放盐调整下)

9.起锅,开吃~

很多主妇都为今天吃什么而发愁大家今天可不用烦恼了,看来小编今天的介绍,赶快把这道新学的南乳汁烧鱿鱼呈上桌吧!

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