韭菜炒干鱿鱼的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:33:58  来源: 大众养生网

癌症肆虐的今天,你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病,为什么离人类越来越近?饮食因素起到决定性的作用。所以,远离癌症,首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布,你需要自己在家做。下面,就让小编来给大家介绍关于韭菜炒干鱿鱼

韭菜炒干鱿鱼的做法

1.材料集合,韭菜洗干净切段、干鱿鱼要用热水泡半个钟

2.锅内放油烧开,倒入鱿鱼

3.把鱿鱼先炸香了,捞起待用

4.继续放入红椒跟蒜头,炒香

5.倒入韭菜,继续炒至快熟时,放调料:盐,味事达、香油后倒入炸好的鱿鱼,翻炒几下就可以了(漏拍了一张了,看文字啦)

6.好了。。装盘咯

感谢大家今天和小编一起来学习韭菜炒干鱿鱼的制作方法,把美食分享给大家是我的最大的快乐,您不妨也把这份快乐分享给您身边的朋友吧,让我们共享美食。

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