菠萝果脯的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:31:38  来源: 大众养生网

对于大多数现代人来说,几乎没有人经常在家做饭吃的,因为他们都很忙。而一个忙字,也毁掉了他们宝贵的健康。要知道,外面的饭菜里油盐严重超标,长期食用必得重病。而为了预防疾病的发生,我们务必学会自己动手做饭吃。现在,小编就来为大家说下有关菠萝果脯的做法。

菠萝果脯的做法

1.买两个削好皮菠萝、白糖

2.菠萝切片

3.把切好片的菠萝与糖混合好

4.腌上6小时以上

5.腌好的菠萝放在炉上,小火煮1小时左右(千万不要加水,菠萝边煮边出水的)

6.煮好的菠萝晾凉,常温静置一夜

7.一夜后的菠萝,水份出的更多了

8.过滤出糖汁

9.取一大盘子,放入适量的菠萝片

10.放在微波炉,微波一共工作40分钟

11.微波炉每工作10分钟就停下,取出翻动一下菠萝片,晾晾水份,如此这般的

12.直至水份只有2成左右,就拿出晾凉即成

现如今很多做父母的都怕自己的孩子走进社会生存不了,为什么呢?因为他们怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知菠萝果脯全部做法的你,可以真正改变自己了。去,走进厨房,彻底颠覆一下自己在父母心中的形象吧。

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