黑加仑面包的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:31:27  来源: 大众养生网

吃是一件很简单的事,因为只要你张张嘴就可以了。但事实上,吃真的没那么简单,因为为了自己的身体,你必须吃得健康。而为了吃得健康,下面就让小编来为大家介绍一下如何去做黑加仑面包。

黑加仑面包的做法

1.黑加仑干60克用水浸泡至少一个小时

2.用新鲜的胡萝卜榨汁,取238克汁

3.高筋面粉里加入5克盐和3.5克酵母粉

4.加入浸泡过的黑加仑(黑加仑的蒂头已去除)

5.加入238克胡萝卜汁

6.搅拌捏成团就可以,不用揉

7.把面团拿到案板上

8.接下来两个小时里每半小时用叠被子的方法折叠面团,这样做就是让面团产生筋度

9.这个折叠没有特别讲究,我为了让大家看清楚才放在案板上折叠,其实你完全可以拿在手里边拉边折叠,左右折过来,上下折过来都可以,折叠三次左右就可以

10.两个小时后让面团继续发酵到两倍大左右

11.把面团取出再揉一下排掉里面的气体

12.把面团整成圆形后再放置半个小时

13.撒上点面粉;(放在过滤网里)

14.用刀片割包,随便划三下,深度在0.5厘米左右

15.烤箱预热200度,烤25分钟左右

虽然黑加仑面包这道菜做起来很简单,但是从未做菜的你如果看不懂,不妨请教下自己的长辈,而在长辈的指导下,你必然能够完成得更好。

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