我们经常在电视上看到一些美食节目，看到自己非常眼馋。下面介绍芋香腊肠煲仔饭的做法，自己准备好食材，开始做吧
1.准备好原料。芋头去皮，芋头去皮的时候最好戴上手套以防手痒；香菜香葱洗干净备用
2.量好香米，淘洗干净后，放入砂锅内，加适当的清水浸泡30分钟，可以在水中滴几滴食用油
3.芋头切成指头大小的丁，锅烧油，倒油，把芋头丁下锅用小火慢慢焙干，直至表面金黄
4.把焙干的芋头丁放到砂锅里，点火煮饭。煮砂锅饭的火候都不宜太大，以中火煮开至饭表面的水烧干，调成小火慢慢收干锅内所有水份，盖锅盖焖熟就可以了
5.煮饭的时间，可以把腊肠切成小丁，准备好蒜和姜
6.香菜和香葱切成小段备用
7.另一个炉灶点锅，放锅烧热，下腊肠，倒入少许水稍煮一下腊肠，直到腊肠开始渗出油，下蒜蓉和姜丝翻炒
8.倒入少许生抽和蚝油及白糖调味，稍炒一分钟左右
9.关火，迅速加入香菜及香葱拌匀
10.把炒香的腊肠倒到煮好的饭面上，用砂锅的余温焖2-3分钟，吃的时候拌匀即可
现在你可以相信了吧，厨房不仅仅是女人的天地，男人也可以一展身手的。男人们去厨房做一下芋香腊肠煲仔饭
芋头含有丰富的纤维素，热量比较低，比较适合糖尿病人食用。芋头中有大量的黏蛋白、维生素和半乳聚糖可以降低人体的血压和胆固醇。高血糖的病人一次吃芋头不能吃的过多，要
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