莲藕葛根排骨汤的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:29:31  来源: 大众养生网

女人为了心爱的他,你是否应该学着做一些像样的美食呢?答案必然是肯定的。所以,现在小编就先来介绍下莲藕葛根排骨汤的做法。

莲藕葛根排骨汤的做法

1.12排骨和姜片一起下锅焯掉血水,

2.21然后洗净沥干备用;

3.葛根把外皮擦干净,切成片(最好不去皮,皮效果好,营养高)

4.莲藕洗净去皮切大块(不去皮亦可)

5.胡萝卜去皮切滚刀块备用;

6.陈皮,薏米,赤小豆,蜜枣清洗一下沥干备用;

7.玉米切成段;

8.煲中煮约2.5L的水,水开后把以上所有备好的食材都入煲,大火煲开5分钟后转小火煲两小时左右;

9.(我转移到电饭煲用煲汤模式了),煲好的汤食用前加入适量的盐调味即可!

天底下爱吃莲藕葛根排骨汤的人很多,但是会做的却很少。所以,深知做法的你,还会赖着不动吗?要知道能够独自做好这道菜,也是你人生的一个亮点。

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