我们有时候会发现身边总有几个人特别喜欢做饭，把做菜当成自己的一种兴趣爱好，每一道菜都是自己成功的作品，我们不要总是羡慕别人的才华，其实自己可以学习的，下面就是关于大豆蛋白丝海苔卷的介绍，自己赶紧开始动手吧
1.1大豆蛋白丝要用温水浸泡15分钟，沥干水分不粘锅里面放入橄榄油，翻炒大豆蛋白丝和胡萝卜丝，这2样食材非常的容易熟
2.2食材：海苔片，鸡蛋一个，胡萝卜丝，大豆蛋白丝，盐，酱油
3.等胡萝卜变软了就可以放入适量的盐和酱油，翻炒均匀就可以出锅了。
4.把鸡蛋达成鸡蛋液，放入烤盘里面做成蛋饼，切成长条形，海苔也切成同等款的长条
5.先用鸡蛋饼卷好炒好的大豆蛋白丝和胡萝卜丝卷起，最后用海苔片包上就行了
6.很不错把
大家看了小编的介绍，是不是对这大豆蛋白丝海苔卷非常感兴趣，那就不要在等待了，赶快亲手去尝试尝试。
岁月的妩媚问#我这两天都很喜欢吃海带，我都会买很多的海带，昨天下午吃了一些过期的海苔，现在我都有点当我，过期的海苔还能不能吃吗？大众养生网小编解答：过期的海苔是
叶落、尘埃定问#我听说食物相克是很严重的，轻微的是拉肚子，严重的时候还会引起生命危险。但是关于食物相克我了解的不多，只知道牛奶和柠檬不能一起吃，不知道海苔和牛奶
忧蓝、似残梦问#我的肠胃不适很好，所以吃每种食物之前都会了解食物的酸碱属性，最近家里买了很多海苔，我想熬汤喝但是不清楚海苔是酸性食物还是碱性食物？大众养生网小编
海苔的营养价值很高。很丰富的海苔里面含有各种维生素，而且还有很多钙，铁，锌等等矿物质，还能够预防贫血，宝宝吃海苔是有很多好处的，但是一天不能吃一包，太多了，一天
繁华、流年印问#我喜欢吃紫菜，几乎是天天都想要吃，但是妈妈不让，因为她说紫菜是会导致人体上火的，我就是不信。请问，吃紫菜真的会上火吗？大众养生网小编解答：你好，
海苔属于的海藻类的食物的，尽量是少吃一些这类的食物的，里面会含有的比较的多的盐分的，对于的宝宝的肾脏的发育是不好的，主要是需要的多吃点的瓜果蔬菜类的食物的，能够
