沙茶羊肉炒空心菜的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:27:33  来源: 大众养生网

美味可口的食物不仅会增加人的食欲,而且还会让一个人的心情变好。而一份好的心情,会让我们的身心越来越健康。所以,你有足够的理由说服自己来学做美食。而现在,小编就来介绍一下有关沙茶羊肉炒空心菜的做法。

沙茶羊肉炒空心菜的做法

1.羊肉片腌製 : 鹽 , 醬油 , 米酒 . 沙茶醬 , 順序放入攪拌之後 , 放於冰箱二十分至三十分鐘入味即可

2.蒜蓉 。生辣椒 : 切成斜片 。

3.空心菜 。

4.把空心菜的菜梗 , 菜葉摘了分開

5.洗空心菜之後 , 稍微浸泡一下 。

6.空心菜瀝乾 。

7.空心菜切成段落 。

8.起油鍋 。

9.倒入腌製好的羊肉片 , 以中火炒至表面熟。

10.放入蒜蓉 , 生辣椒 , 醬油 , 沙茶醬稍微翻炒 。

11.接著放入空心菜梗稍微炒兩 , 三下 。

12.再放入空心菜葉 , 撒入一點鹽翻炒 。

13.炒熟即可 。

14.裝入盤中 。

喜欢做菜的朋友今天可不容错过小编今天介绍的沙茶羊肉炒空心菜,会勾起你的食欲。不要怕吃胖,偶尔一次没关系的,赶快下厨去做一做。

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