做菜是一门学问，当然也是一种技术，有了好的方法，我们才能做出美味可口的菜肴，今天就为您介绍一种既好吃又饱眼福的芝麻莲蓉包做法吧！
1.12700克放入盆中。
2.21将面肥放入盘中。
3.1把面肥倒入面粉中。
4.2放入适量温水，用手把面肥攥碎。
5.和成面团，放到温暖处饧3小时左右。
6.饧好的面团。
7.1把芝麻碎末揉到面里。
8.2放到面板上加碱面揉匀，留出下次用的老面来。
9.搓成长条，切成每40克1个的剂子。
10.用手按扁。
11.擀成中间稍厚的皮。
12.将莲蓉陷制成圆球状。
13.放入莲蓉陷包起来，收口向下饧10分钟。
14.凉水入锅，大火烧开蒸20分钟。焖3分钟出锅。
15.稍晾放入盘中，即可享用。
看了小编的介绍，我想很多的朋友都会对芝麻莲蓉包感兴趣的，自己是不是动心了，想不想自己动手做一下。
芝麻油是一种食用油，油脂含量非常丰富，营养价值也特别高。但是不建议使用芝麻油擦试面部等皮肤，否则会很难清洗干净，就会导致毛孔发生堵塞，影响代谢废物的排出，可能会
⌒⊙冠盖满京华问#我比较喜欢黑芝麻类的食物，但是偶然在网上看到说黑芝麻不是适合所有人吃的。如果吃了一些，会不会影响身体的健康呢？大众养生网小编解答：大多数人都可
梦中的蔷薇ゞ问#我朋友很注重养生，她建议我平时买一点黑芝麻食用，我就也买了一些。可是每天吃多少合适呢？可以空腹状态下食用吗？大众养生网小编解答：黑芝麻每天的食用
昆字上下念问#正是季节交替的时候，我不注意得了重感冒，吃了几天药，感冒基本上好了，就是咳嗽治不住，想起老家有一个偏方，红糖炒芝麻，红糖炒芝麻能治咳嗽吗？大众养生
錯過旳執著.问#我平时是比较的喜欢吃芝麻油做的东西的，但是之后和家里面的人说的时候，他们说香油就是芝麻油的，我现在就是比较的怀疑的，芝麻油和香油有什么区别吗？大
我渴望→自由问#一直都听说吃一些黑芝麻是可以补肾的，但是不知道是吃生的还是熟的，最近买了一些芝麻我不知道是生的还是熟的，生芝麻和熟芝麻的区别在哪里？大众养生网小
