柠檬焗龙利鱼的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:22:28  来源: 大众养生网

虽然外面的餐馆很多,但是如果你仔细观察,就会发现无非就这几种:麻辣烫.水饺.火锅.炒菜。也许,这些店里的菜吃起来很多“味儿”,但多半是调料的功劳。如果你愿意,自己在家可以做得更好。那么,现在就让我来为大家介绍下有关柠檬焗龙利鱼做法

柠檬焗龙利鱼的做法

1.1龙利鱼柳解冻放入盘中,用厨房专用纸吸干鱼柳表面水分后,加入少许盐巴或者柠檬椒盐,黑胡椒碎

2.2洋葱切成碎末,加入少许盐巴或者柠檬椒盐,黑胡椒与橄榄油拌匀待用

3.然后用手充分按摩以便均匀入味。最后淋少许橄榄油

4.将龙利鱼放入烤罐,加入洋葱碎,柠檬片

5.最后淋少许柠檬汁。烤箱预热230度,上层烤15-20分钟即可。若是用烤盘,平铺上去均匀撒上洋葱碎,烤箱上层烤15分钟左右。(每一个烤箱属性都不一样,筒子们根据自家烤箱情况调整时间!)

平时嘴馋的时候,一定非常想吃一些美食,那时候你一定恨自己怎么不会做饭呢。现在有了这篇文章的介绍,自己可以动手做一下这道柠檬焗龙利鱼

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