江瑶柱鸡蛋炒苦瓜的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:21:16  来源: 大众养生网

我们大中国地大物博,各种资源都很多,而且各个地方都有属于自己的美食。不过长居家中的你,却很难吃到,这是不是一种遗憾呢?没关系,如果你能自己掌握它们的做法,那什么问题就都解决了。现在,就请大家跟我一起来学着如何做好江瑶柱鸡蛋炒苦瓜。

江瑶柱鸡蛋炒苦瓜的做法

1.江瑶柱先用暖水浸泡,然后撕成丝备用。

2.苦瓜切成薄片用少许盐腌片刻,然后再洗掉备用。

3.鸡蛋打散到碗里备用。

4.烧热锅倒入适量橄榄油,放入蒜蓉炒出香味。

5.加入江瑶柱一起翻炒。

6.再加入用盐腌过的苦瓜一起炒。

7.放少许盐、胡椒粉炒到苦瓜软。

8.倒入打好的蛋桨。

9.翻炒均匀后,洒入葱花即可熄火上碟。

主妇们看了小编的介绍,您是否已经按捺不住了?那么赶快进入到我们的厨房,在我们自己的天地闯出自己的江瑶柱鸡蛋炒苦瓜。

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