民以食为天,我们只有每天吃的健康营养才能让身体不生病,说起营养健康,当然是自己在家里做的饭菜最可口,今天小编就教喜欢做菜的朋友一道红枣黑米姜片粥,让家人吃得更健康。
1.黑米洗净,清水浸泡过夜;生姜切片,红枣去核
2.将黑米、红枣、姜片加3倍清水,中小火烧开至水分收干
3.再加入大米和5倍清水,中小火煮成粥,起锅前5分钟加入红糖即可
很多主妇都为今天吃什么而发愁大家今天可不用烦恼了,看来小编今天的介绍,赶快把这道新学的红枣黑米姜片粥呈上桌吧!
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2.将黑米、红枣、姜片加3倍清水,中小火烧开至水分收干
3.再加入大米和5倍清水,中小火煮成粥,起锅前5分钟加入红糖即可
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醉死//溫柔鄉问#我很喜欢吃红枣,我现在每天都会吃一两个红枣,我的同事让我用红枣泡醋起来吃,说这样对身体很好的,我想知道红枣泡醋都有什么作用呢?大众养生网小编解
残阳照、墨痕问#上次无意中在街上吃完饭后,路边有一家卖姜枣红糖水的,女朋友硬拉住我去买给她。结果她说姜枣红糖水的味道很不错,不知道姜枣红糖水有什么功效?大众养生
爱伱又怎样问#我平时特别的喜欢吃红枣,但是有人跟我说生着吃和煮着吃红枣的功效是不一样的,红枣是生吃好还是熟吃好呢?大众养生网小编解答:一般来说,生着吃红枣和煮着
默念、青春颜问#我挺爱吃红枣的,前几天吃红枣不小心把核咬碎了,觉得还挺好吃的,红枣的枣核能吃吗?对身体有什么坏处吗?大众养生网小编解答:枣核有生津止渴和解毒的作
雨在倾泻问#昨天奶奶从农村的老家来看我们,顺便还带来了很多她自己种植的红枣,而且都是晒干了的,她说我可以泡水喝。请问,红枣怎么泡水比较好吃?大众养生网小编解答:
孤独是情调//问#我在每次月经来的时候我妈都会给我煮一些生姜红枣水,自我感觉味道很难喝,妈妈却说喝了对女人好,生姜红枣红糖水的功效是什么?大众养生网小编解答:生