燕麦玉米红枣粥的做法

现代人生活工作压力很大，所以我们必须适时减压，而减压的方法之中，最常见的莫过于饮食了。如果你常感到压力大，那不妨试试给自己做道好吃的，吃完之后，也许你会发现世界都变得不一样了。那么，下面就来给大家说说关于燕麦玉米红枣粥的做法。

1.水适量，烧开加入燕麦，红燕，枸杞中火熬至粘稠合适加起锅前加玉米粉打散根据个人口味，加适量冰糖或者白糖就行了

看看小编今天的介绍大家其实在外面吃到的燕麦玉米红枣粥其实没有那么难，步骤也是非常简单，我们不妨在家里做出更健康的吧！

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  银耳

  石榴

  小米

  苋菜

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  苦瓜

  黄豆

  红薯

  栗子