小米南瓜红枣粥的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:20:53  来源: 大众养生网

记住身体是自己的,一定要管住自己的嘴,宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利,小编就先来介绍下关于小米南瓜红枣粥这道菜的做法。

小米南瓜红枣粥的做法

1.1南瓜切掉外皮(皮切得略厚点),隔热水蒸熟烂;

2.2准备好原料,红枣用剪刀剪成小碎块,枣核丢弃;

3.1锅中放入小米、糯米和足量的水浸泡15分钟(水一次性加足),盖上盖煮;

4.2碾成南瓜泥;

5.水沸腾后,开盖,放入红枣;

6.重新盖上盖,此时放把汤勺在锅中以隔开锅与盖,留出些空隙(为避免汤水溢出),转小火继续煮;

7.每隔几分钟用勺子搅动一下,防锅底粘连。当粥煮得稀稠合自己意时,放入南瓜泥(粥的稠软度根据自己口味来定);

8.勺子慢慢把南瓜泥在粥中搅散;

9.直至南瓜泥完全融入小米粥中,表面出现粥糊时,即可关火。

或许之前,你从未在家中自己做菜吃。但是看完小米南瓜红枣粥的做法简介,你必然能够独自完成。也许过程有点繁琐,但是结果肯定是美好的。

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