怀孕能吃鸭肉吗

作者:伍月  时间:2014-04-18 21:21:13  来源: 大众养生网

女人怀孕了以后,要注意的东西就会越来越多,尤其是在吃的方面,因为准妈妈们在孕期的时候是不能随便乱吃东西的,不然会损害到肚子里面的宝宝,而在孕期中能不能吃鸭肉就成了准妈妈比较纠结的问题,因为有些人说可以吃,也有人说在孕期的时候最好不要吃,那么怀孕了还能吃鸭肉吧,又应该怎么去吃呢,下面就来详细介绍一下:

怀孕能吃鸭肉吗

因鸭肉本身就含有丰富的维生素,对各年龄段的人都是比较有好处的,另外鸭肉还具有补血解毒的效果。而且它对一些有脚气困扰的人群来说也是很好的,所以大家都可以适当的吃一些鸭肉。

孕妇上可以吃鸭肉的。鸭肉里含有丰富的蛋白质和氨基酸对孕妇和胎儿都有好处。所谓的“孕妇吃鸭,宝宝生疮”的说法是没有科学依据的。

营养及功效:含有维生素E、维生素B族、烟酸、不饱和脂肪酸,以及铁、铜、锌等矿物质。能保护心脏,鸭脂肪是类似于橄油的食用油,几乎不增加胆固醇含量。鸭肉可以治疗虚弱、食少、大便干燥和水肿等症。鸭血味咸,有补血,解毒的功效,可治疗劳伤吐血、痢疾。鸭肉可以治疗脚气病、神经炎和其他炎症,清除多余自由基,可治疗心肌梗死等心脏病。

以上是对怀孕能吃鸭肉吗的介绍,希望会对大家有所帮助,还要提醒的就是鸭肉是不可以同鳖肉和核桃木耳荞麦同时使用的,不然会引起疾病的发生。

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