吃黑木耳上火吗

作者:养生小编  时间:2016-12-20 13:47:03  来源: 大众养生网

吃黑木耳一般不会上火,通过吃黑木耳能够达到补充营养物质的作用。

黑木耳当中含有的营养成分会包括维生素、矿物质、碳水化合物、膳食纤维、氨基酸等,当中的这些营养物质是人体消耗所需的营养物质,在吃了以后并不会直接引起胃火旺盛或者肝火旺盛,当中的膳食纤维能够促进人体的代谢,促使体内的有毒物质排出,所以并不会引起上火。

黑木耳需要避免一次性的吃过量,否则会引起肠胃道的负担,可能会出现胀痛、恶心、腹泻等不良影响。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫