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小心! 10种错误早餐会致命

作者:小麦 时间:2014-05-13 14:58:01 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

3、零食饮料

因为时间不够的原因或者口味的选择,有部分人会选择准备一部分的零食和饮料作为早餐,这是最不科学的早餐搭配。

早餐饮用碳酸饮料会导致体内的钙质过快的排泄,长期饮用就会引起缺钙,另外饮料也不能补充人体需要的水分,造成人体缺水。

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