刺梨的禁忌人群主要有脾胃虚弱、妊娠期、频繁腹泻等，如果吃了刺梨后出现了身体不适，还需要及时停止食用。
1、脾胃虚弱：刺梨性寒味甘，脾胃虚弱的人群吃刺梨后可能会导致脾胃虚弱的情况进一步加重，还会出现大便溏泄、大便次数增多等症状。
2、妊娠期：如果在妊娠期间吃刺梨，可能会刺激子宫平滑肌，通常会出现阴道出血、腹部规律性疼痛等症状，严重时还会出现先兆流产。
3、频繁腹泻：对于频繁腹泻的人群，也要避免吃刺梨，以免导致胃肠道负担加重，一般会导致脐周部位出现疼痛，在触摸时还会出现压痛。
除此之外，也包括糖尿病、婴幼儿、易过敏等禁忌人群。平时生活中要注意饮食均衡，不要经常挑食或偏食。
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