临床上并无食物相克的说法，不存在吃羊肉忌食的食物,但是有些人不建议把羊肉和含鞣酸的食物,或者高脂肪的食物同食,以免引起身体不适。
1、含鞣酸的食品:如石榴、柿子、茶叶等食品中都含有鞣酸,这些都是羊肉中的鞣酸,如果和大量羊肉一起食用,就会导致胃内蛋白质沉淀,对于胃肠道功能不佳的人群,更不利于消化,导致腹痛、消化不良等;
2、高脂食品:由于羊肉的热量较高,含有大量不易消化的蛋白质和脂肪,若与同餐食用,如动物内脏、蛋糕、炸鸡等高热、高脂肪的食品,如果不在一起食用,就会增加肥胖的风险。因此,食用羊肉时应采取炖、煮的方法,不仅味道鲜美,还能减少油脂的摄入量,但是对于肥胖、高血脂、高血糖等患者来说,要注意摄入量,尽量不要喝羊肉汤,这样才不会增加肥胖、血糖、血脂水平的稳定。
另外,对于有发热、口舌生疮等症状的人,也不要吃羊肉,以免加重病情或出现不良反应。
傷感非主流问#晚上和同事一起去吃了羊肉火锅，结果晚上回来以后总是觉得口干舌燥，我就想喝点酸奶，想问吃完羊肉到底能喝酸奶吗？大众养生网小编解答：吃完羊肉是可以喝酸
黑色掩盖问#之前我一直都是喜欢吃肉类食物的，可是这几天一直有点身体不舒服的，总是想吃肉，家里买了很多的羊肉，不知道放什么调料好吃呢？大众养生网小编解答：羊肉，这
午夜的阳光问#我从昨天晚上在现在一直在拉肚子，但是下午办公室聚会同事们准备一起去喝羊肉汤，请问拉肚子能喝羊肉汤吗？大众养生网小编解答：拉肚子的时候可以喝羊肉汤，
恋上ㄋ孤独问#我老公最近身体不是很好的，每次都会觉得很疲劳的，而且同房的时候，都变得没有精神的，我想要弄一些羊肉给他吃，想知道羊肉怎么做的？大众养生网小编解答：
看透了人心问#羊肉和海鲜能一起吃吗，会不会出现什么问题啊？吃多了会不会特别严重，比如腹泻，肚子疼，食物中毒之类的问题？大众养生网小编解答：没问题，虾也是海鲜的一
手术之后是可以适量吃点羊肉的，羊肉富含有蛋白质、糖类、维生素A、维生素C等成分，从中医方面说，这个羊肉味甘而且不油腻，性温而且不燥火，具有补气血、驱寒、健脾开胃
