二、猕猴桃
灰绿色的猕猴桃外形的确像一只毛茸茸的猴子脑袋,虽然看起来貌不惊人,但是在它薄薄的表皮之下隐藏着的却是鲜美的果肉。丰富的营养价值让猕猴桃得到了“水果之王”的称号,极高含量的维生素C也让它成了许多人眼中最值得购买的水果。
但凡事有利必有弊,猕猴桃的性质偏向于寒性,而且它的果肉中还含有大量的果胶,如果在短时间内吃得太多,那么就会刺激胃分泌出更多的胃酸,从而加重身体的负担。泛酸、烧心、腹痛等异常的情况也就随之找上门来,让人感到痛不欲生。特别要注意的是身体比较虚弱或者本来胃就有旧疾的人一定不要吃猕猴桃,即使忍不住也要浅尝辄止,因为它很有可能会让旧病复发。