吃毛豆会过敏吗       ​

作者:xuxuer  时间:2017-07-13 23:28:55  来源: 大众养生网

吃毛豆一般情况下是不会出现过敏反应的,要根据个人体质进行判断,如果是易过敏,体质可能会出现过敏情况,如果出现过敏的情况,要停止食用就医治疗。

毛豆含有丰富的蛋白质,膳食纤维,维生素等,可以补充人体所需要的营养物质,在生活中可以适量食用,而且还可以增强胃肠道蠕动,增强免疫力。另外建议吃的太多,以免造成消化不良。

另外在饮食方面要营养均衡,除了吃毛豆以外,还可以吃一些新鲜水果蔬菜,多吃一些含维生素和膳食纤维的食物,有利于身体健康。

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