网站地图 网友投稿
当前位置:首页 >> 饮食养生 >> 禁忌 >> 正文

7种菜凉拌吃,小心有中毒的危险!

作者:鱼鱼 时间:2017-04-20 17:21:12 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

7种菜凉拌吃,小心有中毒的危险!(3)

第3类:含草酸较多的蔬菜

含草酸较多的蔬菜如菠菜、竹笋、茭白等,草酸在肠道内会与钙结合成难吸收的草酸钙,干扰人体对钙的吸收。因此,凉拌前一定要用开水焯一下,除去其中大部分草酸。

相关文章

养生标签

一周热门

热点排行

热门精选

微信扫一扫