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大枣养生的佳品,可这些人却碰不得!

作者:鱼鱼 时间:2017-02-13 13:30:16 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

大枣养生的佳品,可这些人却碰不得!(4)

1一定要细嚼慢咽

红枣是滋补调养佳品,可以经常食用,但切忌过量,食用过多会引起胃酸过多、腹胀等问题。而且红枣的枣皮消化起来比较困难,一定要细嚼慢咽。

2勿与黄瓜、萝卜一起食用

萝卜中含有抗坏血酸酶,黄瓜中则含有维生素分解酶,这两种成分都可能破坏其他食物中的维生素。

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