哪些人不宜食用益生菌酸奶？益生菌酸奶的副作用有哪些?

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  睡著的時候问#每个人都知道喝牛奶对睡眠好，喝酸奶有的人说好，有的人说不好，有的酸奶上标注着益生菌字样，益生菌酸奶有什么特别之处，它的功效是什么？大众养生网小编解

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  黑木耳

  海参

  牡蛎

  卷心菜

• 鹿鞭

  猕猴桃

  牛奶

  冬瓜

  红豆