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心血管不好要命!这菜别再吃了

作者:小幺女 时间:2016-10-28 09:40:13 来源: 大众养生网 大众养生网
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心血管不好要命!这菜别再吃了                                                (2)

干煸豆角

干煸豆角的制作方法是油炸,一说到油炸就不用多说什么了吧?其热量超高,而且油炸过程中若没有炸熟,其含有皂素毒和植物血凝毒素会导致身体中毒。

炸薯条

炸薯条中含有大量的钠和油脂,是引发心脏病和高血压的头号杀手。

油炸/煎蘑菇

蘑菇在油炸或油煎过程中的吸油量极高,人吃了它以后,大量油脂会进入肠道,渗入血液,造成血管堵塞。

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