饮食养生
大众养生网饮食养生频道为您介绍各类食物、食材的功效与作用,让您了解它们的营养价值,提供药膳食疗,达到科学营养搭配饮食,吃出健康。。
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饮食中的垃圾食品排行榜,少吃伤健康!
饮食对于一个人的身体健康起着重要的作用,合理的饮食有助于人们及时补充身体所需的营养物质,垃圾食品则会导致身体疾病。下面我们来看一下对人体最有害的七类垃圾食品。 ...
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痔疮患者宜常食这7种蔬菜!
俗话说“十人九痔”,痔疮虽然是小毛病,但是发作起来很痛苦。营养专家认为,通过饮食可以预防痔疮、缓解痔疮的症状。痔疮患者在饮食上应注意多吃水果、蔬菜,少吃油煎油炸及刺激性食物...
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贫血吃什么好?吃这五款药膳能治贫血!
贫血,临床以面色苍白或萎黄无华、唇甲色淡、困倦无力、气短头晕等为主要特征,药膳疗法是该病有效的辅助治疗方法,黄芪鸡汁粥、肝粥、红枣黑木耳汤、荔枝干大枣、豆腐猪血汤等药膳方效...
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生吃洋葱防心脏病,饮食好习惯助你健康长寿!
身体的健康离不开饮食,在生活中只要雷打不动地坚持以下10个小习惯,就能帮你找到那把长寿钥匙。今天小编就具体的为大家详细的介绍一下吧! ...
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绿色蔬菜的四大食疗功效!
蔬菜有食疗的作用,众所周知的蔬菜有抗氧化作用,但它同时也有四大食疗作用:提供营养,强健身体;保持血管弹性;润泽皮肤,延缓衰老;防癌抗癌。下面就给大家详细的介绍一下吧! ...
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嗓子疼吃什么好?四款汤水解决嗓子干痒痛!
在生活,经常由于气候干燥,或者是感冒等病症引起的嗓子疼,那么嗓子疼吃什么好?试试动手做下面四款汤水,就能很好的解决嗓子干痒痛。 ...
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小心!这些“致癌组合”食物吃法!
时下,人们都很讲究吃,会考虑到吃得好、吃得饱、吃得健康。甚至还追求养生等其他功能。殊不知有的食物搭配不当,可能导致疾病,甚至癌症。下面,让我们来看看这些可怕的致癌食物组合吧...
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五种养胃护胃家常营养蔬菜!
饮食的健康,当然和胃部的健康有很多的关系,只有胃健康了才能吃的更好。平时在生活中有很多的养胃的食物,对健康是有好处的,今天小编就大家详细的来介绍一下吧! ...
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如何吃甜食能不发胖,这些方法最管用!
很多爱美的女性朋友最讨厌的就是身上长出了多余的肥肉了,可是又爱吃甜食,这该怎么办呢?怎么吃甜食才能不长胖呢?今天就和小编一起来看看吧! ...
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这些鱼冬天吃了居然能治百病!
中国人吃鱼的历史十分悠久,在春秋战国时期,当时儒家的代表人物孟子就写道:“鱼,我所欲也,熊掌亦我所欲也,二者不可得兼。”熊掌是一种名贵、稀少的滋补品,是中国传统的食材,八珍...
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冬天吃了这些“暖身菜” 卖棉袄的都想哭了!
冬天寒冷、干燥是主要的气候特征,每年的冬季,大多数都会有身体畏寒、咽喉发干、皮肤粗糙、容易上火等不同的表现,而冬季的特殊时令进行合适的进补,那吃什么可以提高身体免疫力,远离...
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卵巢早衰有哪些表现,四类食物吃了对女性卵巢好!
卵巢如果保养得当,女性的颜色也会显得白里透红,充满弹性,并且对女性的身体状态以及两性生活都有积极作用。而卵巢早衰的危害也的的确确在“威胁”女人,在日常生活中,我们如何用饮食...
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韭菜子泡水喝的功效,对身体大有好处!
韭菜子性辛,甘,温,归肾,肝经,韭菜子有温补肝肾,壮阳固精,暖腰膝的功效,全草有韭香味,是生活中比较常见的一种中草药,而多数人可能不知道韭菜子还能拿来泡水喝,那么韭菜子泡水...
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吃夜宵也是有讲究的“夜猫子”应该知道的事!
半夜肚子饿,免不了一顿夜宵,而熬夜的时候也是总是饥肠辘辘,那种胃部空虚的感觉不吃一点食物实在是受不了。我们在熬夜的时候应该怎么吃东西呢?有哪些东西该吃,又有哪些东西不该吃呢...
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11种纤体食物,吃后消脂排毒养颜还能治便秘!
漫长的冬季,囤积下来的只有脂肪和毒素,在禁不住美食的诱惑下,积食、上火、便秘、胃肠道摄入油脂过多后,那么肥胖等问题出现了。那么减肥吃什么食物瘦得快呢?下面就给大家介绍11种...
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红枣煮熟了吃更营养,推荐5种红枣熟吃的方法!
红枣是进补最常见的食物之一,并且不同的吃法会有不同的功效。那么,红枣究竟是生吃好还是熟吃好呢?其实,相对一些人群来说熟吃红枣的功效会更多哦。今天,就来为大家具体介绍...
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大米和薏米能在一起煮吗
大米和薏米在我们的生活当中非常的常见,我相信大家对于这两种食物都不会陌生,那么大米和薏米可以放在一起煮吗?我想一定有很多人都不知道吧,今天我就来为大家简单的介绍一下这方面内容,希望...
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鸡蛋能不能和豆浆同吃呢
很多人都有着早上喝一杯豆浆,吃一个鸡蛋的习惯,大家都觉得这样对身体的健康十分有利,但是也有人说不能这样吃,那到底怎样才对呢?鸡蛋能不能和豆浆同吃呢?下文已经为我们做出来了详...
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鸡蛋能跟地瓜在一起吃吗
两者同食后会很容易出现胀气的情况,因为鸡蛋和红薯都是不容易消化的食物,一起食用更加不易消化,严重的话会进而造成腹痛的。 但也有另外一种比较多人接受的说法,那就是红薯和鸡蛋一起吃没有...
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老年人饮食宜忌有哪些
大家都知道人一到了老年的时候需要注意的内容就有很多,尤其是在饮食方面,那么老年人饮食宜忌有哪些呢?我想一定有很多人都想要知道吧,今天我就来为大家简单的介绍一下这方面内容,希...
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老年人肾衰竭饮食应该注意些什么
肾衰竭的情况在老年人当中比较常见,如果出现了这样的情况的话,平常的时候老年人的饮食方面一定要照顾到才行,那么老年人肾衰竭饮食应该注意些什么呢?我想一定有很多人都想要知道吧,...
标签: 老年人肾衰竭如何注意注意哪些 -
鸡蛋能跟豆浆在一起吃吗
在我们的生活当中很多人都有着早餐的时候喝豆浆吃鸡蛋的习惯,但是有人又说鸡蛋和豆浆不可以在一起吃,那到底是怎样才对呢,下文已经详细的为我们介绍了鸡蛋能跟豆浆在一起吃吗这个问题...
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鸡蛋能和虾子在一起吃吗
鸡蛋和虾在我们的生活当中都很常见而且营养物质也都很高,那么这个时候就有人要问了,既然鸡蛋和虾要价值都那么高,那么这两者能一起吃吗,我想这一定是很多人心中的疑惑。今天我就来为...
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空心菜吃了的话会回奶吗
是的。 1.减轻哺乳期便秘 因为子宫压力,加上分娩疼痛的营养,哺乳期妈妈容易出现排便不畅的问题。在哺乳期,空心菜富含粗纤维,有助于产后妈妈肠胃锻炼,缓解哺乳期便秘,还具有利尿的作用...
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