饮食搭配
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耗油怎么使用,方法多样
现在很多家庭中做饭的调料都会有蚝油,对于蚝油的功效,人们都知道,让人们感觉到做饭必须调味品,但是,耗油怎么用,却是对于初入厨房的人都不了解,如果用的比较得当,...
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蔬菜搭配,这样更营养
蔬菜给人们的营养是比较多的,同时蔬菜它还分为很多的种类,不一样的蔬菜所具备的营养价值也是不同的,人们对于蔬菜只有做到合理的搭配,才能够对人体有更大的健康帮助。所以说蔬菜搭配知...
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三高吃什么好,饮食需注意
现在人们生活在一定程度上得到很大改善,但是疾病也出现了越来越多,三高人群是越来越普遍了,对于这样的人群,人们需要在饮食上多多注意,只有这样才能够达到更好效果,对于疾病做好预防...
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慢性浅表性胃炎饮食,吃什么好
无论是患有什么疾病,当在进行治疗的时候都不如在生活中多多注意饮食。慢性浅表性胃炎,是比较常见的一种胃病,对于这种疾病在进行治疗的时候,如果经常吃药物,那么对于胃的伤害更大,很...
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芒果什么时候吃最好呢
芒果虽然好吃,但是我们也需要注意讲究一些饮食禁忌问题,一般来说芒果的话不能够在饭饱后马上食用芒果,而且有些人属于过敏体质的话,吃芒果可能会引起皮炎,所以也不能够盲目食用。 ...
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小芒果怎么吃方便干净?
每一次吃芒果的话,很多人都会比较麻烦,不是弄得一手的脏,就是会粘到衣服嘴巴上面,这个时候我们可以运用一些小技巧,将芒果切成两半之后去核,然后再切成小块,直接取果肉食用。 ...
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秋葵怎么做好吃更营养?
很多人对秋葵都比较喜欢吃,因为它富含蛋白质脂肪碳水化合物,这些营养物质对身体健康都是比较好的,而且秋葵可以凉拌,也可以热炒油炸,有很多的食用方法。 ...
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奶油南瓜浓汤要怎么做?
奶油南瓜浓汤,其实就是在做南瓜浓汤时加入了奶油,因为本身南瓜的营养丰富,对于女性来说也是减肥美容的好帮手,而奶油南瓜浓汤又是比较方便的一种食用方法,自然是备受喜爱。 ...
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秋葵是糖尿病的“克星”?听听专家是怎么说的
秋葵是这几年新近流行起来的蔬菜,秋葵外表长满难以剥离的小毛刺,咬一口就流出黏糊糊的汁液,让很多人即便想尝鲜也难以下口。更有甚者将秋葵与香菜、茴香、折耳根等蔬菜排入“中国网友认...
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生姜加一物,女人的斑斑点点都“赶跑”
现代研究发现,生姜含挥发油、姜辣素、氨基酸、淀粉等。口服生姜能增进食欲,抑制肠内异常发酵,生姜中的姜醇和姜烯酚混合能发挥止吐的效应,生姜还能促进血液循环…… ...
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山楂搭配着吃,治疗腰痛还降血压,真值!
作为含钙量最高的水果,山楂对于大家来说并不陌生,它每百克果肉中含钙52毫克。尤其适合老人和小孩食用。 此外,山楂里因含三萜...
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芹菜土豆丝的做法 原来这样做又简单又好吃
芹菜土豆丝是人们日常餐桌上比较常见的菜肴,可是有很多朋友却不太会做,做出来的不是芹菜太硬,就是土豆丝太软,总是不尽如人意,其实芹菜土豆丝想要做好吃是很简单的,下面我们就来具体...
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芹菜是回奶的吗 宝妈们一定要知道
母乳喂养是最近比较流行的喂养方式,可是当孩子哺乳期结束的时候,回奶却是宝妈们面临的头等大事儿,因为涨奶的滋味真的是太不好受了。老人常说,多吃芹菜可以回奶,这是真的吗?其实芹菜...
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牛蛙是发物吗?注意牛蛙食用
牛蛙是一种独居的水栖蛙,同时牛蛙也是生活中一道美食,很多人喜欢吃牛蛙,所以就想知道牛蛙是发物吗。因为牛蛙吃多了可能会诱发身体一些过敏反应,所以,牛蛙也是一种发物,食用应注意。...
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玉米胡萝卜汤,养生必备品
玉米胡萝卜汤可能是我们大家餐桌上并不常见的一道菜,不过大家却不一定知道这道汤的营养价值到底对我们的身体有多好,小小的玉米和胡萝卜能交织出不一样的美味和营养。 玉米是粗粮中的...
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鳕鱼胡萝卜粥,荤素完美搭配
胡萝卜粥怎样做最好吃?为什么不试试鳕鱼胡萝卜粥,当两样营养价值比较高的食用材料碰撞在一起以后,就变成了一道非常美味和营养的养生粥,绝对是我们生活中不可缺少的健康食谱。 ...
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土豆炖牛肉的做法简单又易上手
土豆炖牛肉的做法很简单,但是却不容易掌握整个做菜过程中的火候和细节,否则不是土豆太绵了就是牛肉炒的太老了,但是以下几点可以帮助大家在炒菜过程中轻轻松松炒出来一盘美味。 ...
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胡萝卜炒肉丝,有益又美味
胡萝卜炒肉丝是很多人会做的一道家常菜,但是觉得它好吃的同时其实胡萝卜炒肉丝还有很多我们所不知道的对身体有益的营养物质,因此餐桌多这样一道菜可是好处多多。 ...
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胡萝卜牛肉馅,这样的饺子才最有营养
饺子好吃但是你知道怎样吃才最营养吗?胡萝卜牛肉馅饺子就是我们在餐桌上必不可少的营养正餐,不仅美味可口,而且还能补充许多的营养物质,接下来就给大家介绍一下胡萝...
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胡萝卜炒年糕,让你欲罢不能的一道菜
胡萝卜大家都知道是可以媲美人参的非常有益的蔬菜,年糕的美味大家也都是熟知的,所以胡萝卜炒年糕就是一道具有有很高的营养价值的菜,年糕的好处主要有以下几点: ...
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咖喱土豆鸡块的做法有哪些
咖喱土豆鸡块可以说是一道很美味的菜肴,不过想要自己在家制作可并不是很容易,这需要我们掌握一定的火候,选择适当的食材等等,因此以下几点可以教大家如何炒出一盘美味的咖喱土豆鸡块。...
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西兰花炒虾仁的做法,不要和这些水果同吃
虾仁的口感极高,营养价值也高,和西兰花放在一起爆炒更是妙不可言,其做法也很简单,只要4步就搞定了,只是在食用的时候不要和葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不然会有不良反应。 ...
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西兰花炒肉的做法,蔬菜皇冠非它莫属
西兰花的营养价值极高,是普通白花菜的3倍,蔬菜皇冠非它莫属。生活中,西兰花炒肉是一道很常见的菜肴,其做法也很简单,最后所呈现出来的色香味俱全是大家最想要的。 ...
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胆囊炎胆石症的饮食疗法介绍
胆囊结石患者的日常饮食问题。应该重视科学的选择,因为有一些食物能够起到有效的治疗效果,玉米须,黄瓜藤饮以及抱冬瓜汤,对于缓解胆囊炎结石症状就有很好的效果。 ...
标签: 胆囊炎胆结石饮食调理
科普视频
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