酵素的功效和作用有什么

作者:shengli  时间:2019-05-09 21:46:24  来源: 大众养生网

酵素能够起到美容养颜、润肠通便、排毒的功效,其中很有丰富的酶,具有保健的作用。

酵素中含有丰富的酶,一般是由水果发酵制成,发酵的产物成分比较复杂,其中含有氨基酸,黄酮类,糖类,维生素等多种营养物质,能够帮助胃肠道消化吸收食物的营养,并且能够增进胃肠排毒作用,起到润肠通便的效果,适当地吃酵素,还能够起到增强代谢、美容养颜的作用。

酵素能够促进身体消化液的分泌,增强胃肠道对食物的消化吸收达到促进消化的作用。

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