糖醋莲藕的做法

作者:小翼  时间:2014-07-25 19:12:36  来源: 大众养生网

莲花出淤泥而不染,濯清涟而不妖的清新模样,莲中还有莲子,小巧可人的样子。莲,是美丽而不可亵玩的代表,它美的动人,在花中以君子自称,它也可入药可食用,这样的莲还怎会不得世人的喜爱呢?而在淤泥中还酝酿着另一种美味,它身陷淤泥之中,却有通透白皙的外表,那就是莲藕。

糖醋莲藕的做法

莲藕刚从淤泥中挖出来是一身黑,并没有诱人的姿态,在把它洗净时可以看出它是与莲与生俱来的,同样的出淤泥而不染,漫漫的静遁于淤泥之中。莲藕清脆美味,下面就来介绍莲藕的做法。

做法一

食材准备:

藕、姜、糖、醋、淀粉。

制作步骤:

1、藕洗净,切片,热水焯一下。

2、热锅,少许姜末炝锅,倒入藕片翻炒。

3、加糖、醋,继续翻炒,加水淀粉勾芡。出锅。

注意事项:

1、藕也可以不焯。焯藕的水可以喝。

2、注意不要炒糊。尽量少用铁器,铁器容易让藕变黑。

3、芡汁勾得要薄一些。

做法二

原料:莲藕500克,花生油30克,香油、料酒各5克,白糖35克,米醋10克,精盐1克,花椒10粒,葱花少许。

做法:1、将莲藕去节、削皮,粗节一剖两半,切成薄片,用清水漂洗干净。

2、炒锅置火上,放入花生油,烧至七成热,投入花椒,炸香后捞出,再下葱花略煸,倒入藕片翻炒,加入料酒、精盐、白糖、米醋,继续翻炒,待藕片成熟,淋入香油即成。

3、注意要选择鲜嫩的莲藕做原料。

莲藕以其静谧的姿态藏身于淤泥之中,它静谧它避世它淡漠,它也不食人间烟火,虽在污垢的世界之中,却浑浊不了它原先的姿态,它是动人的亦是美丽的,以其清爽通透的模样屹立与淤泥中,让世人所折服,为之倾倒。

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