扇贝的家常做法

作者:米老头  时间:2014-07-23 22:22:05  来源: 大众养生网

扇贝是海鲜的一种,这点对于吃过扇贝的人都是知道的,而且很多人吃过扇贝之后就忘不了扇贝了,这主要是因为扇贝的味道非常鲜美。关于扇贝的做法有很多,而且很多人经常也会自己买来扇贝在家中做,但是对于扇贝的做法大全,一般人还是不怎么了解的,因为很多人知道的做法也就是固定的一样而已。

扇贝的家常做法

扇贝作为海鲜的一种,所以换句话说,在我们的生活中也不是多么常见的,因为细心的人就会发现,不是每次去菜市场都能够买到扇贝的,而且对于那些非沿海地区的人来说,就更加难买到扇贝了,所以大家平时吃到扇贝的机会并不多。下面就来说说扇贝的做法大全。

酸桔汁腌扇贝

这是一道地道的拉美菜-用酸柠檬汁做的海鲜;制作非常简单;即使最挑剔的客人也会印象深刻!当然,这道菜的原料必须新鲜。

材料

扇贝肉450克,青柠檬8个,榨汁,西红柿2个,切丁,葱5根,切碎,芹菜2根,切片,青椒半个,切碎,香菜一小把切碎,现磨黑胡椒粉少许,橄榄油1-2汤匙

做法

1.扇贝洗净放于中号碗,浇上青柠檬汁,须完全淹没扇贝肉。将泡着青柠汁的扇贝冷藏一整天或一整夜,直到扇贝不再呈透明状。

2.将碗中柠檬汁倒去一半,将西红柿、葱、芹菜和绿椒、香菜、黑胡椒和橄榄油加入到扇贝中,轻轻拌匀,用小玻璃杯盛上,并将一片柠檬片插在杯沿点缀一下即可。

荷兰豆夏果炒贝肉

色泽鲜艳,营养健康的小炒。包你吃过还想再吃。

材料

荷兰豆100克,夏果150克,红萝卜100克,鲜百合150克,贝肉250克,调味料:,蒜头5克,粟米油5克,白糖2克,盐5-8克,味精少许

做法

1.荷兰豆择好头尾根后洗净、切成一开二,红萝卜洗净切片,鲜百合剥片洗净、一起用沸水过一下,并过冷水后备用。贝肉洗净用油炒后备用。

2.夏果油炸后备用(冷油下锅时同放下、经常翻一番至金黄色即可)。蒜头切片。

3.热锅下油、放入蒜头炒香。

4.再放入荷兰豆、红萝卜、鲜百合、贝肉翻炒并加入盐、白糖、味精翻炒,下尾油即可。吃时夏果散在上面。

鲜丽腰果炒扇贝肉

主材:,大扇贝肉8粒,切半,解冻,蒜蓉1汤匙,洋葱1个,去皮切丝,熟腰果适量,姜片2片,青椒1个,去籽切片,胡萝卜1棵去皮切段,玉米笋8条,切块,松子适量,油适量,汁料:份量仅供参考,蚝油1汤匙,麻油1茶匙,盐1茶匙,糖1茶匙,水2汤匙,生粉2茶匙,花雕酒1茶匙,腌料:,胡椒粉和盐腌少许

做法

1.先将扇贝肉用胡椒粉和盐腌15分钟,胡萝卜氽烫2分钟,加入扇贝肉一起烫至硬身(约2分钟),沥水备用。

2.快火下油(约1汤匙)起锅,爆香蒜头和姜片,加洋葱和1茶匙盐炒软,加青椒和玉米笋炒香;加入扇贝肉、胡萝卜和酒炒匀,再加汁料和匀,加腰果翻匀,装盘再加些松子即成。

上面介绍的酸桔汁腌扇贝、荷兰豆夏果炒贝肉、鲜丽腰果炒扇贝肉这三种有关扇贝的做法,可以说是扇贝的做法大全里面的特色了。所以,这对于一般人来说,如果不用心学,通常是学不会的。随着社会经济的发展,越来越多的地区在养殖扇贝,所以这对我们喜欢吃扇贝的人来说是非常好的。再加上这里介绍的几种扇贝的做法,以后大家就可以肚子在家中做扇贝来吃了。

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