清炒圆白菜

作者:香米  时间:2014-07-18 10:50:22  来源: 大众养生网

圆白菜我们又叫包菜或者大头菜,是一种非常绿色的有机蔬菜食品,清炒圆白菜我们虽然经常在餐桌上迟到,相信也有很多人知道这种蔬菜的做法,但是大家知道它的功效吗,其实圆白菜能帮助我们消化,还能预防癌症,等强身健体的功效呢,所以大家记得一定要多吃点哦。

我们要做一道清炒圆白菜肯定要选择一个好的新鲜的食材,因为蔬菜都特别容易坏掉,所以早上早点起来去菜市场买一颗既新鲜又实惠的圆白菜肯定是必须的,当然还要其它的一些配料,下面就为大家介绍了圆白菜的做法,有需要的人们可以学习一下哦。

用料主料

卷心菜200g调料食盐2g鸡精2g花椒3粒调和油适量

清炒圆白菜的做法1.把圆白菜切成丝。

2.锅中放油爆香花椒。

3.放入圆白菜丝大火翻炒均匀。

4.加入盐 鸡精调味翻炒均匀即可。

以上就是我为大家介绍的清炒圆白菜的做法,相信做起来还是非常简单的,如果自己不想做复杂的菜肴,那么清炒圆白菜一定是很好的选择,不但容易制作,而且其营养价值也是不亚于其它蔬菜的,还有经常吃荤菜的人们一定要记得做一些这种蔬菜调节一下自己的肠胃呢。

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