千张炒肉丝

作者:小翼  时间:2014-07-17 15:53:51  来源: 大众养生网

对于千张结,我想大家可能并不是很熟悉的了。没关系,下面我就来为大家介绍一下千张结吧。千张结其实就是人们口中常说的豆腐皮,顾名思义就是一种豆制品,含有丰富的营养物质,对于青少年正在长身体的阶段,豆制品是必不可少的,千张结是一种老少皆宜的食品。千张结的做法有很多,但大多数还是用于红烧。

千张结是一种受到很多人喜爱的食物,是一道平凡中透着美味的菜肴。千张结的吃法有很多,看了题目大家都应该知道接下来我要为大家介绍的就是千张炒肉丝了吧?下面我就来告诉大家千张炒肉丝的做法吧。

1.将瘦肉顺着纹理切条丝状,撒少许生姜丝,添加生抽、老抽、少许白砂糖、生粉拌匀,加入小勺麻油拌匀腌制10分钟左右;红甜椒切丝备用;青蒜切段备用;千张切条丝状(本地一般做法,凉拌切细条丝,小炒切宽条丝),热水中加小勺盐搅匀,将将千张丝放入水中稍加浸泡,捞出沥水备用;

2.将炒锅烧热,注油加热,下肉丝滑油煸炒至变色盛出备用;

3.炒锅内留底油,放入红椒丝、蒜白段煸香;

4.将千张丝下锅,与红椒丝、蒜白一同翻炒,加入生抽、老抽少许,调入精盐翻炒均匀,添加2-3勺高汤焖煮1、2分钟使千张透味;

5.将2中炒过的肉丝倒入锅中,与千张一同翻炒均匀,酌情添加少许老抽,胡椒粉;

6.起锅前将青蒜叶撒入锅中,将锅中所有材料快速颠炒几下后,即可出锅。

看了上面的额文章相信大家对于千张炒肉丝的做法,现在应该是已经有所了解了吧?千张炒肉丝其实步骤并不是很难,需要的就是大家多一点的细心和耐心。大家不要再犹豫了,赶紧试试看上面的方法吧?要进行多次的尝试,试的多了,也就会有经验了。

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