火腿肠炒鸡蛋

作者:香米  时间:2014-07-14 22:16:00  来源: 大众养生网

我们在生活中的生活节奏是越来越快的,很多人在工作的时候都是食用一些快餐来当做自己的五餐或者是晚餐。火腿肠炒鸡蛋是一个非常简单的菜式,对于上班一族来说的话是绝对比外面的快餐要好得多。这个火腿肠加上鸡蛋的搭配,虽然简单,但是营养价值是挺高的。

火腿肠炒鸡蛋

我们在生活中一定要定时的食用正餐,而且还要食用的有营养,这样对身体才会有帮助,不然身体没有营养的补充,很容易就会跨的。今天说的火腿肠炒鸡蛋就是一款很好的菜式了。

食材主料

火腿肠150g

鸡蛋2个

黄瓜300g

配料 油适量

盐适量

耗时 准备时间10分钟内

制作时间10分钟内

火腿肠炒鸡蛋做法火腿肠切片

黄瓜切菱形片

鸡蛋打散备用

还是先炒蛋,依个人口味掌握几分熟

然后倒进火腿翻炒

待出锅时再把黄瓜放进去翻炒片刻,加盐调味即可盛出

以上就是向大家介绍了关于火腿肠炒鸡蛋的做法资料,相信大家看完之后对于这道菜的做法是很了解的。利用一些简单的食材制作一些有营养价值的菜肴,是现在的生活中必须学会的一种技能。长时间食用快餐是没有什么好处的。

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