杏鲍菇怎么做

作者:小白  时间:2014-07-11 17:38:18  来源: 大众养生网

杏鲍菇是一种非常珍贵的食用菌,我们可以用杏鲍菇做出很多养生保健的菜肴来,我们可以用杏鲍菇做成杏鲍菇炒肉,火腿杏鲍菇焖饭,鲍汁杏鲍菇,酱汁杏鲍菇和蚝油杏鲍菇,杏鲍菇的营养非常的丰富,杏鲍菇对于我们人体有很好的保健功能和养生功效,所以我们要善于利用杏鲍菇,下文一起看看杏鲍菇怎么做。

杏鲍菇怎么做

杏鲍菇适合任何群体食用,杏鲍菇的肉非常的鲜美,杏鲍菇为什么叫做杏鲍菇呢,不就是因为杏鲍菇的味道非常想鲍鱼,可见杏鲍菇是多么的好吃。杏鲍菇可以用来炒菜,也可以用来炖汤,下文我们介绍杏鲍菇的几种做法。

蚝油杏鲍菇

材料

【原料】:杏鲍菇四个

【配料】:青椒两个 胡萝卜一个 姜两片

【调料】:蚝油两汤匙 盐三分之一茶匙

做法

1、杏鲍菇胡萝卜切滚刀块,青椒切片。

2、锅里倒油,烧热倒入杏鲍菇胡萝卜姜片,煸炒到杏鲍菇发软。

3、倒入蚝油,调入盐翻炒均匀。

4、大火把锅里炒出的水收一下。

5、放入青椒炒断生即可。

干煸杏鲍菇

材料

杏鲍菇,洋葱,生抽,盐,胡椒粉。

做法

1、杏鲍菇洗净切片,入沸水汆烫后滤水,加少许生抽拌匀腌制15分钟;

2、洋葱洗净切丝;

3、炒锅里加入一勺油,小火将杏鲍菇片两面都煸成微黄色盛出;

4、到入洋葱编出香味,倒入杏鲍菇片一起煸炒;

5、加入盐、胡椒粉调味,炒匀即可。

上文我们介绍了什么是杏鲍菇,我们知道杏鲍菇的味道吃起来很像鲍鱼,所以有了这个名字,杏鲍菇的营养非常丰富,适合任何群体食用,杏鲍菇的做法有多种,上文专门介绍了几道以杏鲍菇为食材的菜肴。

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