小馒头怎么做

作者:大米  时间:2014-06-30 21:40:02  来源: 大众养生网

说到小馒头,对于小孩子而言,一般想到的是像旺仔小馒头之类的小馒头;而对于大人而言,一般想到的是那种用面粉做出来的香喷喷的,并且可以作为主食的小馒头。虽然两种小馒头不一样,但是有一点却是一样的,就是这两种小馒头都是用来吃的,而且适当食用对于身体也是有一定好处的。

小馒头怎么做

对于小孩子来说,小馒头是具有诱惑性的食物,因为他们都很香而且还具有奶味;对于大人而言,小馒头也同样具有诱惑力,因为这种面粉发酵的小馒头,吃起来比较松软,而且还能填饱肚子。下面就分别来介绍下小馒头的做法。

首先介绍下大人吃的小馒头的做法:做这个小馒头很简单,需要注意的是,擀出的薄饼的厚度要和饼干模的高度是一致的,蒸出的小馒头才够饱满、漂亮。

食材:主料;300g南瓜,500g面粉

制作步骤

1发好的南瓜面团一块,充分揉匀至光滑无气泡

2用擀面杖擀成薄饼状

3用各种形状的饼干模刻出各种形状的小馒头

4做好的小馒头放温暖处饧好以后上蒸锅蒸二十分钟焖五分钟即可

其次介绍下小孩子吃的小馒头的做法:

材料:土豆淀粉140克,细砂糖30克,牛奶25克,低粉25克,蜂蜜15克,泡打粉2克,鸡蛋1个。

做法:1.将鸡蛋打入盆中。2.放入蜂蜜、细砂糖,搅匀.3.放入牛奶,筛入土豆淀粉、低粉、泡打粉。4.用手将它抓得松散一些。5.搓成巧克力豆大小。6.烤箱预热,175度,中层,烤20分钟即可。

不同的萌牙阶段,我们需要给宝宝添加不同形态的萌牙食品,例如,乳牙还没有完全萌出的时候可以选择小馒头,牙齿萌出以后可以选择磨牙棒缓解长牙带来的不适,或者选择磨牙饼满足宝宝的咀嚼欲望。

孩子小馒头系列产品,专为萌芽期宝宝研制,特别添加独有的多能益齿配方:钙、磷、维生素A、维生素C、维生素D。其中钙是牙齿的重要组成部分,能促进牙齿生长;磷让小乳牙坚不可摧;维生素A能维护牙龈组织健康;维生素C是参与牙釉质行程的重要营养素;维生素D是牙齿发育及钙化的必要物质。

所以,不管是孩子吃的小馒头,还是大人吃的小馒头,都是具有一定营养的,而且它们的做法都不是很困难的,所以只要认真用心地学,相信不用多长时间就可以学会。同时这两种小馒头还对身体有一定的好处,所以我们大家在以后可以经常适当食用。

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