阳虚通常可以多吃一些比较温补的食物进行调理，并且也可以选择药物治疗，能够起到温补的作用，从而促进身体逐渐的恢复，效果是比较好的。
1、食物：阳虚通常可以多吃一些相对比较温补的食物进行改善，比较常见的食物一般包括韭菜、桂圆、羊肉、狗肉或者是牛鞭等食物，能够起到温补肾阳的功效，对于改善阳虚能够起到一定的辅助效果，并且也可以吃一些山药之类的食物，也能起到辅助的作用。
2、药物：阳虚如果比较严重可以服用中成药进行治疗，比如金匮肾气丸或者是金锁固精丸，从而达到补肾壮阳的功效，也可以使用中草药进行调理，比如杜仲、白术、附子或者是干姜等药物，能够起到辅助的作用，需要坚持调理才能够有效果，而且具体的用药方法也要严格遵医嘱，效果可能会比较好一些。
阳虚通常是由多种因素引起的，比如性生活过度频繁或者是身体过度劳累，容易引起腰膝酸软或者是头晕耳鸣等症状，而且还会引起身体乏力，需要积极进行调理，而且在治疗期间还要注意纠正不良的生活习惯。
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