红枣不适合什么人吃呢

作者:xuyan32810  时间:2015-12-11 23:45:08  来源: 大众养生网

1.爱上火的人:红枣由于性温,所以经常上火或者口腔溃疡的人不能吃,这种人体制已经开始偏热,并且伴随一定程度的便秘、口臭、牙龈肿痛,再吃红枣无疑是火上浇油。

2.感冒初期的人:在初期,由于风寒或者湿热之气正在盛行之时,若大量服用红枣会使人体的风寒滞留,不利人体的恢复。

3.痰湿偏盛者的人:这种人的明显症状就是口中舌苔厚、口中发腻、发甜、经常食欲不振,并伴有头晕眼花、恶心的一些症状。由于红枣的滋腻之性,大量服食会让痰湿长久的停留在体内,这时候的人吃山药、丝瓜等可以减轻症状。

4.糖尿病患者:红枣含有高量的糖分,这种人吃了之后会让血糖、血压都开始飙升,病情加重,严重的危及生命。

5.肠胃不好的人:红枣的皮是粗纤维,不利于人体消化。肠道不好的人易造成便秘,慎用!

吃红枣的好处:

1.健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状。

2.补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。

3.养血安神:女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用甘麦大枣汤,可起到养血安神,舒肝解郁的功效。

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