西红柿炒鸡蛋盖浇饭的做法有哪些

作者:xuyan3286  时间:2015-11-09 03:25:49  来源: 大众养生网

西红柿炒鸡蛋,相信大家都不陌生,它非常的美味,几乎家家户户都会吃到这道菜,味道酸甜可口,而且西红柿和鸡蛋都是非常营养的食材,对人体有非常多的好处。而且西红柿蛋炒饭还可以做成盖浇饭,不知道大家有没有吃过呢?快来看看西红柿炒鸡蛋盖浇饭的做法有哪些吧!

西红柿炒鸡蛋盖浇饭的做法有哪些

做法一:

1.西红柿和鸡蛋都洗洗干净,准备好

2.鸡蛋打散后,加入糖

3.西红柿切成块,再切好葱花

4.锅内放入油,鸡蛋煎一下,不用很久,保持鸡蛋的色泽就好

5.煎好的鸡蛋盛出来备用

6.先用葱花煸炒,然后放入西红柿翻炒2分钟

7.将鸡蛋再次如果,与西红柿一起翻炒。可以根据个人口味适量加水

8.米饭适量放入盘中

9.炒好的西红柿浇在米饭上,大功告成!!

做法二:

1.用刀在番茄上划一个十字刀口,用叉子叉住西红柿的底部,放在火上烤10秒钟,待表皮裂开后,就可以轻松撕去西红柿皮

2.用沸水绰烫后去皮

3.准备材料。

4.番茄去皮切块。鸡蛋加少许料酒和水打散成蛋液

5.炒锅倒油,油烧至8成热时,倒入鸡蛋,并用铲子迅速搅散,盛出备用

6.锅中再倒油,油7成热时,倒入去皮的西红柿块,煸炒2钟,炒至西红柿出汤

7.调入少许白糖和番茄沙司和少许水炒匀(如果不做盖浇饭就不需要加水,我喜欢这个汤拌米饭吃,所以每次都会加一点水)

8.加入炒好的鸡蛋翻炒

9.最后调入适量盐和葱炒匀即可

10.配上米饭就是美美的番茄炒蛋盖浇饭啦

美味的食物,自然是大家都喜欢的,可是,总不能够经常去外面吃吧!不仅不卫生,而且花费也比较高,自己学会了做,在家就可以吃到美味的食物了,而且也为大家介绍了西红柿炒鸡蛋盖浇饭的做法有哪些了,想要学习的快来看看吧!

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