水果如何才能保鲜啊?

作者:fyy8  时间:2015-11-02 16:52:37  来源: 大众养生网

不管是春季还是冬季,水果能都是大家的生活当中不可缺少的一类食品,它不仅可以保证我们体内的维生素和矿物质含量充足,与此同时,对女性还有美白排毒减肥的功效,无疑是非常有用的,那么如果买回家中,对于不同的水果,我们应该采取是什么样不同的保鲜措施呢,今天给大家介绍一下。

水果如何才能保鲜啊?

1.需要冷藏的水果︰

葡萄、苹果、莲雾、芭乐、草莓、樱桃、水梨、柑橘。不过,冰箱内温度低、湿度也低,所以水果容易流失水分,许多人或许都有经验,有些水果未包装就放进冰箱或是冷藏太久,就会出现皱纹、干枯萎缩。

在冷藏环境下容易流失水分的水果,包括梨、莲雾、芭乐、樱桃、龙眼等。

避免水分流失是冷藏保存关键。这类水果怕水分流失,但也需要呼吸,因此,可用纸张包覆后再放入塑料袋,塑料袋防止冰箱吸收水果水分,纸张则帮助吸收水分,避免水气凝结孳生细菌、发霉。记得塑料袋口只要稍微打结不需绑死,要维持透气,别让水果闷坏。

2.先放室温几天再冷藏的水果︰

水蜜桃、甜桃、香蕉、奇异果、杨桃、释迦、甜柿、酪梨等。以水蜜桃、甜桃和蜜李等对温度敏感的水果为例,未熟前的理想保存温度在10~25.6℃,夏天得在室内阴凉处熟化,稍变软后即可冷藏。

由此可见,也并不是我们想象的只有低温才能保存水果,比方说香蕉,如果过早的放进了冰箱,那么它腐烂的速度就远比在常温下要快,就会造成不必要的损失,所以小编建议关于水果的存放,应该结合其本身的生长环境来决定存放的地点以及温度,才能更好的保鲜水果。

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