羊肉泡馍原料有什么

作者:xiaobao1  时间:2015-09-13 17:56:10  来源: 大众养生网

羊肉泡馍原料是很重要的,好的原料能够保证做出来的食物鲜香可口,营养价值更高,在选用羊肉和羊骨的时候一定要保证其新鲜度,其他食材也是如此。制作羊肉泡馍的方法很多,各不相同,因此原料也有差异,做为个人制作的话可以根据自己的实际情况来决定原料多少。

羊肉泡馍简称羊肉泡、泡馍。古称"羊羹",西北美馔,尤以陕西西安最享牛羊肉泡馍盛名,北宋著名诗人苏轼留有"陇馔有熊腊,秦烹唯羊羹"的诗句。它烹制精细,料重味醇,肉烂汤浓,肥而不腻,营养丰富,香气四溢,诱人食欲,食后回味无穷。因它暖胃耐饥,素为西安和西北地区各族人民所喜爱,外宾来陕也争先品尝,以饱口福。牛羊肉泡馍已成为陕西名食的“总代表”。

制作材料

主料:烙饼(标准份)200克[1]

辅料:黄花菜(干)50克,木耳(水发)50克,粉丝50克,青蒜10克,香菜10克,羊肉(熟)100克

调料:盐4克,味精2克,胡椒粉2克

制作流程

先将烙饼掰成碎块;

黄花、木耳洗净撕碎;

粉丝泡发;

青蒜洗净择段;

香菜择洗净;

卤羊肉切片备用;

将掰好的烙饼放到锅里,加入羊肉汤,放入黄花、木耳、粉丝、青蒜,煮熟;

调入盐、味精、胡椒粉拌匀,盛入碗内;

放上切成片的卤羊肉,撒上香菜即可。

泡馍讲究汤清肉烂,煮汤是最重要的,骨汤和肉汤分开煮,肉先腌制20小时,再煮8-12小时。常见坊上回族煮泡馍汤,一口近1米口径的大锅,下的调料使用50斤的面口袋,装满满一袋,投到锅里煮。讲究的卖家都是把一锅汤卖光就关门,所以味道好的泡馍店几乎都是早上10点开门,下午2点左右就关门了。

羊肉泡馍不但味美,而且具有很高的营养价值,羊肉中富含蛋白质和维生素,对肝肾功能都具有很好的调养效果,有一定的滋阴补阳的作用,对身体不好或免疫力差的人士可以多吃羊肉,具有一定的调养和养生功能。

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