家庭烤羊肉的做法有哪些

作者:xiaobao2  时间:2015-09-04 23:43:22  来源: 大众养生网

就像你所知道的烤羊肉串儿在路边卖的好多都是假的,并不是真正的羊肉,如果你想自己做新鲜的烤羊肉,下面我就介绍一种营养健康的家庭烤羊肉的做法。羊肉的,肉质非常的细嫩,易消化,它含有大量的蛋白质,脂肪含量比较少,还有好多磷酸,有利于人体身体的恢复,羊肉不仅有食用作用,还有食疗的作用,可以帮助人体抵御风寒。

家庭烤羊肉的做法有哪些

材料:

羊肉300克、白糖1大勺、清酒2大勺、梨四分之一个、朝鲜酱油2大勺、葱花1大勺、蒜泥2小勺、香油1小勺、芝麻1勺、疏菜(生菜、芝麻叶、青辣椒、齐克里等)适量、大葱半根、辣椒粉半小勺、香油半小勺、食盐五分之一勺、蒜3个、大酱2大勺、辣椒酱半大勺、蒜泥半小勺、白糖半小勺、葱花半小勺、香油1小勺、芝麻面1小勺,把这些搅拌即成。

做法:

1. 把羊肉切成适当大小,加白糖1大勺、清酒2大勺、梨四分之一个,放1小时左右,使调料浸入

2. 把疏菜洗净,控水。把蒜切成薄片。把大葱切成长7厘米、厚3毫米大小,泡凉水,控水,加白糖1大勺、清酒2大勺、梨四分之一个盛在碗里

3.羊肉1加朝鲜酱油2大勺、葱花1大勺、蒜泥2小勺、香油1小勺、芝麻1勺拌好。用手拌调料更容易浸入

4. 先用[薄块烘烤]预热7分钟,然后放入肉串,用[薄块烘烤]烤焗7分钟,取出反转,再烤焗7分钟,取出。

5. 在爱吃的菜叶上,放烤肉、葱花、蒜片和调料酱吃。同时吃肉汤。

以上就是家庭烤羊肉的做法,在家做一份烤羊肉非常的好,不仅能够吃到正宗的烤羊肉还能够让家里人身体得到营养的补充,还要注意不要经常吃烟熏烤得东西,因为他会对身体又不是非常好!容易使人患上癌症。烤羊肉是一种风味的小吃,希望你吃的开心,烤的快乐!

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫