如何泡红枣茶

作者:xiaobao4  时间:2015-09-03 01:05:27  来源: 大众养生网

   红枣是一味药材,在日常生活中的应用相当的广泛,由于其味道香甜,加上其药用价值,一直都是深受女性朋友的欢迎。用来生吃、做菜、煲汤、炖鸡,都是十分的美味,不是有人说每天吃四个大枣不但能补气血,还能安神,所以在这里来说说红枣的另外一种吃法,就是用来泡茶喝。那如何泡红枣茶呢?

如何泡红枣茶

   红枣有增强体能、加强肌力的   功效。其含有环磷酸腺苷,能扩张冠状动脉,增强心肌收缩力,且含有山楂酸等成分,有抑制癌症的效果。

   一)   红枣茶 --- 所需材料)红枣 5 克,用刀子划破,去核,放入茶杯中。

   调制:以沸水冲泡,每日作茶饮。

   功效:健脾和胃,养肝补血,益气生津。一般人均可服用,尤其适合妇女及消化功能不好的人。

   二)   红枣枸杞茶 --- 所需材料)红枣 25 克,枸杞子 20 克,适量红糖。

   调制: 1 把红枣(去核)与枸杞子放入锅中,加入适量清水煎煮。

          2 红枣煮软后,放入红糖,调匀,即可饮用。

   功效:可有效地防止血压过高。

   三)   薏仁红枣茶 --- 所需材料)薏仁 50 克,红枣 25 克, 绿茶 2 克。

   调制: 1 将 绿茶 用沸水冲泡。

          2 把薏仁与红枣(去核)混合,注入适量清水一起煮至软烂。

          3 放入 绿茶 汁,再一起煮 3 分钟,待稍凉即可饮用 .

   功效:协助解毒,有效抗癌。

    四)   人参红枣茶 --- 所需材料)人参 25 克,红枣 25 克, 红茶 5 克。

   调制: 1 将人参、红枣(去核)洗干净备用。

          2 将上述材料一起放入锅中,煮成茶饮。

   功效:改善气血缺乏,增强体力,使元气恢复。

   五)   黑木耳红枣茶 --- 所需材料)黑木耳 12 克,红枣 10 克,适量冰糖。

   调制: 1 把红枣(去核)和黑木耳一起放入杯中,以温水浸泡。

          2 加入适量清水和冰糖,放入蒸锅中蒸 1 小时即可饮用。

   功效:此方能有效补血,改善贫血症状。

   上面介绍了五款红枣茶的冲泡方法,相信为大家解决了如何泡红枣茶这个问题,其实看到之后,大家是不是都有所心动了,这些冲泡的方法都是相当的简单易学的,况且冲出来的茶不但好喝而且还有一定的功效,所以动起后来泡一杯香甜的红枣茶来慰劳自己吧。

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