海燕窝做法都有什么?

作者:xuyan3281  时间:2015-07-30 03:23:18  来源: 大众养生网

燕窝一直是滋补品的典型代表,很多人在身体虚弱或是需要调理的时候,都会选择做燕窝粥或熬汤来喝,那么海燕窝做法都有什么呢?相比一般的燕窝来说,海底燕窝的营养价值及滋补性的效果更好,不过一定要掌握正确的食用方法,才能发挥它应用的功效,而且会更美味。

海燕窝做法都有什么?

取150g海底燕窝,放入2L左右玻璃容器中。加入1500ml-1800ml沸水(可根据个人喜好增减沸水量),搅拌至全部融化。将泡好的海底燕窝放凉,当温度低于30度时,海底燕窝会结成果冻状。可供全家(5-6人)享用,冷藏后,海底燕窝口感极佳。

第一次食用可坚持服用3个月,彻底清除宿便,之后每周食用2-3次为宜。7天即有明显改善!本品无添加任何食品添加剂及防腐剂,适合每天食用。自古以来,被东南亚沿海一带视为不老长寿的秘方之一,能称为海底燕窝的珊瑚草,对生长条件非常苛求,必须生长于无污染的海域,由于在大海上作业,产量有限,采收过程艰难,所以极为珍贵稀有。

凉拌食用法是泡好海底燕窝切段,配上黄瓜丝、红萝卜丝等,加入佐料即可。热食法是泡过海底燕窝,热炒或打糊取代太白粉作为勾芡材料。果冻食法是将水煮开,加入泡好的珊瑚草煮至糊状,加入冰糖及其它材料,冷却后放入冰箱。冰糖海燕窝食用法是将泡过海底燕窝切段,加龙眼干、红枣、冰糖及水一起煮开,即可食用。

适用人群主要有自觉身体不对劲,却检查不出病因,长期便秘的亚健康人群。脸色黯淡无光、面容憔悴,青春痘不断滋生,或黑斑、雀斑常驻脸上的人。不明的小毛病,如头痛、头晕、口臭、狐臭、肩膀酸痛等,或经常肠胃不适的人。

关于海燕窝做法是什么上文中的介绍已经很明确了,只要大家知道该用什么样的方法将海底燕窝做的又好吃,营养价值又高,就达到食用的目的了,其实除了燕窝之外,还有很多的滋补品也是需要适当食用的,这样才能将自己的身体调理的更好。

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