鹿尾巴炖汤怎么做?

作者:sbong16888  时间:2015-05-07 22:00:53  来源: 大众养生网

鹿尾巴炖汤时候应该把鹿尾巴切成片,然后还需要用纯米酒浸泡5分钟,捞出之后备用,需要在锅中加入水,然后再用慢火小炖。

鹿尾巴炖汤营养价值也是比较高的,在炖汤的过程当中,应该把鹿尾巴给彻底的清洗干净,可以防止细菌存留,然后也可以用开水烫一下鹿尾巴,主要可以达到去腥的效果,在煲汤的时候也可以加入一些佐料,主要包括了茴香、花椒、料酒以及老抽,这样做出来的味道会比较鲜美,并且还不会带有腥味,在煲汤的时候尽量小火儿慢炖,入味会比较好一些,做出来的汤汁也会比较好,炖汤的时间大概需要30分钟到40分钟,炖汤的时候需要把握好时间,因为在时间不短的情况下煲出来的汤味道不是特别的好,而且也不能够入味。

鹿尾巴煲汤营养价值也是比较高的,主要是用于阳虚人群,可以有效的改善阳虚所引起的一些症状,比如肢体乏力以及浑身疲乏,对于男性性生活质量下降改善效果也是比较好的,这是属于不易消化的食物,在吃的时候尽量不要吃太多,以免增加胃肠道负担。

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