红枣枸杞汁的做法及功效

作者:xmdgz  时间:2015-03-27 08:44:49  来源: 大众养生网

相信很多爱美的女性朋友都喝过红枣枸杞汁,一般都是用它来美容养颜的,但是红枣枸杞汁的功效可远远不止于此哦!对于想要自己制作红枣枸杞汁的朋友来说,了解红枣枸杞汁的做法是很有必要的,因此,本文接下来就为大家介绍红枣枸杞汁的做法及功效,感兴趣的朋友可以接着往下看哦!


红枣枸杞汁的做法及功效


一、红枣枸杞汁的做法  

材料:红枣、枸杞、冰糖各适量。

做法:

1、干红枣洗净去核,撕成小朵;枸杞洗净。

2、两样食材放入豆浆机,加入适量的水,按“五谷”键(米糊、浓汤等键也行,只要能打碎和加热),制作完成后,倒出,放冰糖,无须过滤,微热后,即可饮用。

二、红枣枸杞汁的功效

红枣的功效:

红枣味甘性平,在中医上属补益药,以补气为主,兼有养血津安神镇痛和调和药性等功效。对脾办虚寒、气血不足、饮食不振、神经衰弱、气管炎、肝炎、贫血等症都有一定的疗效,并能缓和药性,减轻某些的毒性和刺激性。因而中药方剂中经常将红枣配入其中,经缓和其药物的烈性,达到攻邪而不伤正气的目的。另外,枣中维生素E能促进人的生殖能力,维生素P可防治心血管疾病和老年高血压。

枸杞的功效:

枸杞能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。枸杞还能治疗慢性肾衰竭。常吃枸杞可以美容,这点很多人都不知道。这是因为枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外还能起到美白作用。

红枣枸杞汁的功效:

1、增强人体免疫力,延缓衰老,消除疲劳,抵制癌细胞生长,预防艾滋病,降血脂、降血糖、抗辐射、耐缺氧、养颜美容。

2、补肾益精、养肝明目,防老人痴呆症,防老年黄斑症。

3、肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,治疗慢性眼病。

4、补气强精,滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤。

5、防止动脉粥样硬化,保护肝脏,抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。

以上就是关于红枣枸杞汁的做法及功效的相关介绍,大家看了本文的介绍之后,一定对红枣枸杞汁的做法已经有所了解了。关于红枣枸杞汁的功效是很强大的,本文已经做了详细的介绍,相信大家今后会更加喜欢喝红枣枸杞汁的。



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