凉拌嫩豆腐的家常做法

作者:zllwin  时间:2015-03-24 18:25:45  来源: 大众养生网

    凉拌嫩豆腐是很普通的家常菜,同时也是很地道的菜色之一。很多人都喜欢凉拌嫩豆腐,不仅味道鲜美,还有丰富的营养,当然做法也十分简单。但还是有很多人不会做,下面就介绍两种比较简单而且美味的凉拌嫩豆腐的做法,希望对爱美食的朋友们有所帮助!以下是具体的做法:


凉拌嫩豆腐的家常做法


   凉拌嫩豆腐做法一:

   材料

   原料:豆腐300克,黄瓜30克,胡萝卜30克,榨菜20克,花生20克,香菜适量.

   辅料:盐1/2茶匙,生抽1汤匙,老醋1茶匙,油泼辣子1汤匙,味精1/2茶匙,香油少许

   做法

   1.豆腐放在盘中,入蒸锅,大火蒸两分钟,取出,放凉,切成小丁.

   2.黄瓜洗净,擦成细丝.胡萝卜洗净去皮,擦成细丝.榨菜切碎.香菜切碎.

   3.花生用烤箱125度烤10-15分钟至熟,取出晾凉后搓掉外皮,擀碎.

   4.将豆腐丁,黄瓜丝,胡萝卜丝,榨菜碎,香菜碎混合,调入所有辅料,最后撒上花生碎,拌匀即可.

   小诀窍

   1.如果是嫩豆腐,不要切丁,否则拌好后成碎豆腐酱了.直接将所有原料和辅料拌好后淋在嫩豆腐上就可以了.

   2.花生可以烤熟,也可以炒熟,但都要小火.见花生颜色略深,用手拿起一个花生,搓一下,皮能掉就是熟了,晾凉后口感就会脆.


   凉拌嫩豆腐做法二:

   材料

   1.嫩豆腐1/3 块

   2.4大勺海鲜酱油,1大勺糖

   3.青葱切碎,少许

   4.香油少许

   做法

   嫩豆腐1/3 块进开水焯过,放小盘。将料3, 4 撒在豆腐上。

   将原料2进小锅煮沸, 浇在豆腐上,淋点麻油,完成!


   上文介绍的两种凉拌嫩豆腐的方法,相信读者看了一遍就可以完全学会,按照这两种做法就可以简单快速的做出美味的凉拌嫩豆腐。凉拌嫩豆腐除了具有丰富营养外,做法简单也是受欢迎的一个重要原因。无论是外带还是下饭都很适合,绝对经济实惠、美味、营养!


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