燕窝炖牛奶的做法

作者:zllwin  时间:2015-02-25 16:13:33  来源: 大众养生网

相信大家对于燕窝肯定不会陌生吧,燕窝是非常珍贵的一种食物,经常吃燕窝是可以提高我们人体的免疫功能,此外燕窝有很好的养生功效和保健的作用,经常吃燕窝还能起到很好的美容功效,所以燕窝深受人们的喜爱,燕窝的做法有很多种,下文我们介绍一下燕窝炖牛奶的做法。

燕窝炖牛奶的做法

燕窝炖牛奶的做法,燕窝炖牛奶有健脾消食的作用。牛奶燕窝可以发挥润肺的功能。当肺部得到适当的滋润后,就能更好地行气活血,使身体更易吸收充足的营养,从而让皮肤变得光洁、柔嫩、细腻,皱纹减少、面色红润。下面介绍燕窝炖牛奶的做法:

1把干燕窝洗净表面,放干净碗里,倒入50ml纯净水浸泡2个小时。

2把泡发好的燕条放入过滤网内冲洗干净,如有细小的绒毛用镊子挑出。

3草莓洗净取缔,切片。

4顺燕窝的纹理把燕条撕成细条放入炖盅,加入牛奶和草莓隔水炖20分钟。

5把炖好的牛奶燕窝盛出并加冰糖调味即可食用。

在上面的文章里面我们介绍了什么是燕窝,我们知道燕窝不但可以食用而且食用价值还很高,经常吃燕窝是可以起到养生美容的功效,上文我们详细介绍了燕窝炖牛奶的做法。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫