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喝茶的6个讲究

作者:1小霞 时间:2015-02-13 13:33:47 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

2、注重饮茶卖量

每天喝茶2~6克。尽管荼叶中带有多种营养元素和碳水化合物,喝茶针对菜油解腻,提高神经兴奋及其助消化有利排尿具备一定的功效,但并并不是喝得愈多愈好,也并不一定的人都合适喝茶。一般来说,每日1—2次,每一次2—3克的饮量是较为适度的,针对身患神经衰弱、失眠、甲状腺囊肿功能较为亢奋、结核病、心脏病、胃病、肠溃疡的患者都不宜喝茶,哺乳期间及怀孕妇女和婴儿也不适合喝茶。

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