酸黄瓜的四种做法

作者:zllwin  时间:2015-01-13 15:57:39  来源: 大众养生网

黄瓜是我们常见的一种蔬菜,黄瓜里面不但含有丰富的维生素而且还有多种人体需要的微量元素,经常吃黄瓜可以提高我们人体的免疫力和抗病的能力,所以黄瓜深受人们的喜爱,黄瓜有多种做法,我们既可以采用黄瓜来炒肉也可以采用黄瓜来煮汤,此外我们自己还可以动手制作出酸黄瓜,一起看看下文的介绍。

酸黄瓜的四种做法

酸黄瓜一:黄瓜2500克、青椒50克、茴香50克、芹菜50克、精盐100克、香叶2片、蒜50克、干辣椒2个、胡椒粒少许。将黄瓜洗净,芹菜、茴香择净洗过、蒜洗净横切开。将洗净的黄瓜在耐酸器皿内码放一层,撒上一层芹菜、茴香、蒜、香叶、胡椒粒、干辣椒、青椒,上面再码放一层黄瓜。锅内放2500克水,煮沸后加盐搅匀,待盐融化后注入装有黄瓜的器皿内,器皿内加一盖用重物压之。器皿口加盖,置于38度左右处,使其发酵。待发酵至有沫时,移至5度处保存,冷透后即可食用。

酸黄瓜二:黄瓜10千克、香菜500克,青、红椒各500克、精盐、白酒、香树叶、蒜瓣各适量。将黄瓜洗净去蒂,放入开水内烫一下,捞出,摆在坛内。每摆一层黄瓜,摆上一层调配料,一层层摆好为止。用石板将黄瓜压住,腌浸两天后添凉水,把黄瓜浸没,待坛内浮面上出现一层白皮时即成。

酸黄瓜三:黄瓜三个,青椒两个,白醋半瓶,糖半钱,水适量。将黄瓜洗净切条,用盐腌制五分钟,在用水冲干净,锅中烧沸水放入糖,再放入醋煮五分钟。把汁到入容器中,容器最好不用铁做的,在把冲洗好的黄瓜放入容器,在把青椒洗净切成两伴放入容器中,密封腌浸两天即可。

酸黄瓜四:黄瓜适量,盐、醋、糖各少许。黄瓜洗净后,切成细条,用盐腌15分钟,渍水,加入少许食醋、糖搅拌。用保鲜膜封住碗口放入冰箱内,30分钟后即可吃。如果觉得冰,可以放在桌上凉一会儿。

在上面的文章里面我们详细介绍了什么是黄瓜以及黄瓜的功效和作用,我们知道经常吃黄瓜是可以起到很好的养生功效和保健的作用,上文为大家介绍了几种酸黄瓜的做法,希望大家会喜欢。

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