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秋冬防治失眠抑郁症多吃补肾类食物

作者:小银 时间:2014-12-04 17:37:05 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读


秋冬季节失眠抑郁应如何缓解?

高敏主任医师指出,中医讲究的是天人相应,秋冬季节万物萧条,对于失眠症的人来说,会触景生情,有抑郁症的人本身的话就会神经递质分泌不足,所以失眠往往发生比较多。那么,对于秋季失眠抑郁应该如何防治呢?


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